Mais tout n’est pas perdu si vous ressentez cette sensation de brûlure ; Il existe de nombreuses méthodes préventives pour empêcher la sensation de brûlure de se produire à maintes reprises.
Poursuivez votre lecture pour découvrir ce que vous pouvez faire pour changer votre expérience de vapotage dès aujourd'hui !
Pourquoi ma gorge me brûle-t-elle lorsque je frappe ma vape ?
Les sensations de brûlure sont des signes que quelque chose ne va pas ; c'est la même chose lorsque vous vapotez. Vous ressentez une sensation de brûlure au fond de la gorge pour plusieurs raisons. Pour presque tous les vapoteurs, toute sensation de brûlure dans la gorge n’est pas la bienvenue.
Dans certains cas, pour ceux qui ont commencé à vapoter, la sensation de la vapeur atteignant leur gorge peut être désagréable ou inquiétante. Certaines personnes peuvent tousser ou avoir mal à la gorge jusqu'à ce qu'elles se familiarisent avec cette sensation.
Cependant, si vous ressentez une sensation désagréable chaque chaque fois que vous vapotez, ce n’est pas quelque chose que vous devez tolérer. Qu'il s'agisse de la formule du e-liquide , du style de vapotage ou de votre contexte, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez trop ressentir la sensation de brûlure. Il est donc préférable d’évaluer toutes les raisons possibles et de les éliminer individuellement.
Comment prévenir une sensation de brûlure lors du vapotage
Comprendre comment prévenir une sensation de brûlure dans la gorge va de pair avec comprendre sa cause. Par exemple, si vous commencez par essayer d’éviter la sensation de brûlure en vapotant moins fréquemment et que cela fonctionne, alors vous savez que la raison de votre mal de gorge est peut-être que vous vapotiez trop souvent.
Pour vous aider à découvrir la raison de votre sensation inconfortable dans la gorge, examinons les méthodes possibles pour la prévenir :
- Changez votre style de vapotage
- Vapoter moins fréquemment
- Niveau de nicotine inférieur
- Changer les ingrédients du e-liquide
- Vérifier le sevrage tabagique
- Assurez-vous que les bobines sont sans nickel
- Changer la saveur du e-liquide
1. Changez votre style de vapotage
Un changement simple que vous pouvez apporter est comment vous vapotez, c'est-à-dire votre technique de vape. Lorsque vous réfléchissez à la façon d'inhaler la vapeur , n'oubliez pas qu'il n'y a pas qu'une seule façon de vapoter ; il y a le vapotage bouche-à-poumon (MTL) et le vapotage direct aux poumons (DTL). Si vous choisissez la première méthode, vous risquez d’avoir davantage mal à la gorge que si vous utilisiez la méthode DTL.
Le style MTL signifie que vous inhalez d’abord la vapeur dans votre bouche, que vous la laissez reposer, puis que vous l’inhalez dans vos poumons. Pendant ce temps, la méthode DTL contourne votre bouche et la vapeur s’écoule directement vers vos poumons. Si vous avez mal à la gorge, essayez de changer de méthode et voyez si cela fait une différence après quelques jours.
2. Vapoter moins fréquemment
Il est toujours important de prendre en compte la fréquence à laquelle vous vapotez afin d'avoir une bonne connaissance de votre fréquence. Comme pour de nombreuses habitudes, il peut être surprenant de constater combien de fois vous pratiquez une activité sans vous en rendre compte, comme vous ronger les ongles, jouer avec vos cheveux ou vapoter. Si votre vapotage est devenu habituel, il est essentiel que vous réduisiez votre activité de vapotage en cas de mal de gorge.
Au total, l’arrêt du vapotage pourrait produire des symptômes de sevrage indésirables. Cependant, une grande quantité de vapotage pourrait être à l’origine de votre sensation de brûlure. En plus de réduire la quantité que vous vapotez, vous pouvez essayer d'éviter le vapotage en chaîne (comme le tabagisme en chaîne, vous ne vapotez pas trop en une seule fois). Au lieu de cela, après avoir inhalé de la vapeur, reposez-vous un peu – respirez de l’air frais – et restez hydraté.
3. Niveau de nicotine inférieur
Il est essentiel de se rappeler que la plupart des vapoteurs utilisent des vapes pour inhaler de la nicotine, un produit chimique hautement addictif, qui comporte des risques. comme conduire à une dépendance physique et à une addiction. Certaines vapes vous permettront même de modifier les niveaux de nicotine que vous respirez à chaque inhalation. Si vous ressentez un mal de gorge, l’un des premiers facteurs à prendre en compte est de savoir si vous consommez plus de nicotine que d’habitude.
Changer le taux de nicotine pourrait être la réponse à votre problème, mais il est préférable de diminuer lentement la teneur en nicotine. N’oubliez pas que si vous réduisiez soudainement votre taux de nicotine dans une large mesure, vous pourriez souffrir d’un manque de nicotine, ce qui produirait des symptômes physiques et mentaux désagréables.
En le baissant légèrement, le mal de gorge peut se dissiper complètement car la nicotine n'irrite plus votre gorge.
4. Changer les ingrédients du e-liquide
Vous pourriez être surpris d’apprendre que les ingrédients de votre jus électronique pourraient être à l’origine de votre sensation de douleur et de brûlure. Les deux ingrédients principaux de chaque e-liquide sont le Propylène Glycol (PG) et la Glycérine Végétale (VG). Bien que cela ne soit pas vrai pour tous les vapoteurs, certains trouvent que les e-liquides concentrés à haute teneur en PG provoquent des maux de gorge.
Donc, si vous ressentez cette sensation de brûlure, vérifiez d’abord vos ingrédients, puis passez à un jus électronique à haute teneur en VG. Certains e-liquides contiendront un mélange de PG et de VG, et d'autres seront des e-jus purement VG, donc découvrir votre ratio idéal peut nécessiter quelques essais et erreurs. Cependant, ce simple changement pourrait suffire à prévenir la sensation de brûlure.
5. Vérifiez le sevrage du tabac
Le contexte est primordial, et ce n'est pas différent avec ce problème de vapotage. Si vous étiez un fumeur de tabac mais que vous avez récemment commencé à utiliser des vapes, vous pourriez souffrir de sevrage tabagique, ce qui peut provoquer des maux de gorge. D'autres symptômes peuvent inclure de la fatigue et des problèmes digestifs.
Dans ce cas, il faut rester hydraté et attendre la fin du sevrage. Supposons que vous ayez commencé à vapoter après avoir fumé du tabac et que vous vapotiez beaucoup. Il pourrait également être judicieux de vapoter un peu moins au cas où la combinaison d’une fréquence élevée et du sevrage tabagique provoquerait un double effet.
6. Assurez-vous que les bobines sont sans nickel
Les vapes peuvent poser toutes sortes de problèmes en raison de leurs différents composants : les vapes jetables peuvent commencer à être chaudes et le fonctionnement des vapes peut prêter à confusion. Les résistances que vous choisissez ou achetez dans votre vape pourraient également être la raison pour laquelle vous avez mal à la gorge. Saviez-vous que certaines personnes peuvent être allergiques au nickel que contiennent certaines bobines ?
Connaître le matériau de vos bobines peut être difficile, cette méthode préventive est donc un peu plus complexe que les autres. Pourtant, cela vaut la peine d’investir dans des résistances sans nickel à faible teneur en nickel pour voir si cela fait une différence dans votre expérience de vapotage.
7. Changer la saveur du e-liquide
Avez-vous trouvé une nouvelle saveur de jus électronique passionnante que vous aimez utiliser ? Le changement de saveur coïncide-t-il avec cette sensation de brûlure désagréable ?
Malheureusement, toutes les saveurs ne conviennent pas à tous les vapoteurs. Il se peut que la nouvelle saveur soit la raison pour laquelle vous avez mal à la gorge. Certains arômes irritent la gorge des gens, et si vous vapotez beaucoup votre arôme, votre gorge deviendra encore plus irritée.
Dernières pensées
Quelle que soit la cause, la sensation de brûlure que vous ressentez ne doit pas nécessairement persister. Grâce à ces méthodes évitables, vous devriez être en mesure de découvrir la cause de votre mal de gorge et de trouver des moyens d'éviter qu'il ne se produise régulièrement. Si votre vape ou e-liquide n'est pas de bonne qualité, il est aussi temps de découvrir la collection de vapes STLTH et améliorez votre expérience !